【信丰农场】鲑鱼红藜饭团

简易的饭团加上香喷喷的鲑鱼再添加富含全面营养素的红藜,就能够变成丰富营养的早餐,放在午餐便当或出游也都很适合,可爱形状更是让人看了就开心! 【红藜功效】 高钙高铁高蛋白、防便祕、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏…还有更多在网站! 《信丰农场》FB:https://www.facebook.com/sinfongfarm.tjulis
【信丰农场】鲑鱼红藜饭团
准备材料:去皮去刺 【鲑鱼】 100g
酱油】 5g
砂糖 10g
红藜】 【醋饭】 适量
海苔片】 适量

【信丰农场】鲑鱼红藜饭团的做法

1

醃渍鲑鱼,小火慢煎逼出油脂。

2

用煎杓将鲑鱼压碎成片状,起锅备用。

3

再加入鲑鱼片,用红藜醋饭包起。

4

海苔片包裹饭团即完成。


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