萝卜皮烘蛋
做了萝卜糕,所以剩下的萝卜皮,利用它来做一道简单美味的烘蛋。 萝卜皮具有丰富的营养素,尤其集中在皮和肉的交界之处,特别甘甜。把萝卜皮切细丝,加入其他蔬菜,用平底锅烘成蛋,搭配热热的白饭,真是太享受了。 这道菜,让萝卜皮也可以成为一道美丽又可口的佳肴,吃的很过瘾,重点是好吃。
准备材料: 【
白萝卜皮】 1条量
【
鸡蛋】 3粒
【
马铃薯】 1粒
熟 【
毛豆】 适量
盐 1小匙
【
胡椒】 【
粉】 少许
【
沙拉油】 2大匙
【
玉米粒】 适量
【
红萝卜】 丁 适量
【
柴鱼】 【
味素】 【
粉】 少许
萝卜皮烘蛋的做法
![](n360/w222b3i04xb.jpg)
1
把萝卜皮切成细丝。愈细愈好。马铃薯去芽,不用去皮可直接用磨板磨成泥(就是那种磨萝卜泥和姜泥的东西)
![](n360/mod02zw2duy.jpg)
2
蛋3粒,加马铃薯泥,加一些毛豆、玉米和红萝卜丁拌匀。加入调味料拌匀。 最后加入萝卜皮。
![](n360/ackz5f3swye.jpg)
3
煎锅放入2匙沙拉油,锅面全面都沾到油。热锅后,转中小火,加入上面的蛋液,用筷子各处动一动,调一调。1分钟后,紧盖上盖子,转最小火,中途不要开盖子,闷15分钟。
![](n360/whltq3t0bqb.jpg)
4
烘好了,倒扣至适当大小的盘子上。
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5
简单又美味的烘蛋完成。
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