低脂乳脂 【奶酪 】 (creamcheese)100克
【青葱 】 2根
切 【葱花 】
【荷兰芹 】 ( 【洋香菜 】 )2根
切碎
新鲜 【莳萝 】 2汤匙
切碎
新鲜 【龙蒿 】 (tarragon)1汤匙
切碎
盐和 【胡椒 】 【粉 】 适量
【焙果 】 (硬 【面包圈 】
bagel)4个
【小黄瓜 】 ( 【青瓜 】 )1/2根
切薄片
【西红柿 】 3个
切薄片
【红洋葱 】 1个
切成薄 【洋葱圈 】
1.取一大碗,拌合乳脂奶酪、葱花、荷兰芹、莳萝和龙蒿。加入适量盐和胡椒,搅拌均匀。
2.焙果横剖成两半,涂上拌好的奶酪,再放上黄瓜、西红柿和洋葱。合起两片焙果,即可食用。