沸腾鱼

沸腾鱼其实是水煮鱼片,属于新派川菜。当这道菜上桌的时候面上的红油仍热乎乎的在冒泡泡,好像鱼在里面游动,因此得名沸腾鱼。此菜又麻又辣又烫,真是“不摆了”(四川话,意思是好吃得没有语言了)。
沸腾鱼
准备材料:

【草鱼 】 1条
约1千克
【鸡蛋 】 白2个
【莴笋 】 尖125克
【蒜苗 】 75克
【黄豆芽 】 75克
宽 【红苕 】 【粉条 】 100克(干货)
【郫县豆瓣 】 40克
【辣椒粉 】 20克
【花椒 】 【粉 】 3克
精盐2克
【酱油 】 5毫升
味精2克
【水豆粉 】 50克
清水750毫升
植物油150毫升


沸腾鱼的做法

1.将莴笋尖切成薄片;蒜苗黄豆芽洗干净,凉干。将宽条泡入清水中约1小时待用。

2.将干辣椒、花椒混合均匀成麻辣椒末。将郫县豆瓣剁细。

3.将草鱼洗干净,除去内脏,将鱼身斜片成0.2厘米厚的薄片,装入碗中加2.5克的精盐,鸡蛋白及少许水豆拌匀腌制约1小时待用。

4.将鱼头和鱼身主刺放入750毫升清水煮沸后,用小火熬制1小时左右成鱼汤待用。

5.锅置旺火,放油20毫升烧至四成油温,放莴笋尖,蒜苗黄豆芽精盐炒几下,断生既起锅装入大碗中垫底。将宽条焯水,熟后铺在蔬菜上面。

6.锅洗干净,另放油70毫升烧至三成油温,下豆瓣炒香至油呈红色,加已经熬制好的鱼汤、酱油烧沸,将鱼片抖散放入锅内,小心炒散后迅速起锅将汤汁及鱼片倒入垫有蔬菜及宽条的碗中,再撒上已经准备好的麻辣椒末。

7.锅洗干净,将剩余的油烧至七成油温,淋在碗内菜肴上即成。


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