腰果虾仁


腰果虾仁
准备材料:

【虾仁 】 150公克
【腰果 】 50公克
【青椒 】 40公克
【黄椒 】 40公克
蒜末10公克
【酱油 】 1/2小匙
盐1少许
糖1小匙
白醋1/2小匙
【太白粉 】 1/2小匙
水1/2大匙
太白粉1小匙
盐少许
【米酒 】 1小匙
【蛋白 】 1/2大匙


腰果虾仁的做法

1.虾仁去肠泥、洗净、沥干放入腌料腌约10分钟,放入由锅中过油捞出、沥油备用。

2.青椒黄椒切片备用。

3.所有调味料拌匀备用。

4.热一锅,放入油(份量外)、蒜末爆香后,放入作法2的青椒片、黄椒片略炒后,加入作法1的虾仁、淋入作法3的调味料拌炒入味,再放入腰果拌炒一下即可。


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