南瓜馒头
自己动手做不加任何添加物,吃的安心又健康。
准备材料: 【
中筋面粉】 1000克
【
南瓜】 900克
【
酵母】 4克
水 100克
盐 2克
糖 50克
南瓜馒头的做法
![](n360/q1msvrorkgz.jpg)
1
南瓜先蒸熟
![](n360/tyjkq1jdn4c.jpg)
2
先用10克温水(不能太烫,约30度)让酵母发酵。 将所有材料混合搓揉成面团,揉到三光(手光,盆光,面团光)揉合成面团后,让面团松弛5分钟
![](n360/gcz3edowv53.jpg)
3
松弛后,将面团里的空气揉出,杆成大的长方形
![](n360/ekyrz1gemug.jpg)
4
切成12等份(或揉成圆形)静置30分钟,便可以放入蒸笼里,大火蒸15分钟。馒头就完成喽
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