铁板烧风炒海鲜

《铁板烧风炒海鲜》只要有一个平底锅，就可以自己做出夜市风炒海鲜了，还可以用香喷喷的奶油，又健康又美味。一锅到底！一试上手！

准备材料：

【虾子】半斤, 【透抽】一尾, 【大蒜】一瓣, 【红辣椒】一支, 【白胡椒】【粉】少许, 【奶油】少许, 【橄榄油】少许

铁板烧风炒海鲜的做法

1、白虾洗净切头去肠，花枝去皮切片蒜切碎红辣椒切段

2、用橄榄油加一点点奶油小火微煎白虾过程要翻面，煎到表面微黄，最后立起来立起来放煎锅外侧以免过熟，或者干脆夹起来，另外用个盘子放在旁边。

3、继续煎花枝到表面酥黄夹起来放旁边

4、用橄榄油把大蒜中火煎成酥，辣椒翻炒到香味出来，将刚刚炒的白虾花枝丢进去转小火翻炒，洒一点白胡椒跟盐，就可以起锅了。