【橄榄油 】 3汤匙
盐适量
【红洋葱 】 1大个
【第戎芥酱 】 2汤匙
【蘑菇 】 250克
【酸奶油 】 300毫升
【牛腰 】 肉(沙朗、西冷)550克
腌嫩 【胡瓜 】 (腌 【嫩黄瓜 】 沥去汁液)85克
盐水浸新鲜青 【胡椒粒 】 2茶匙
【细香葱 】 1小束
1.橄榄油一汤匙放入大煎锅烧热。洋葱去皮对切,切成薄片,用中火煎2—3分钟至略软。
2.蘑菇洗净对切,加入锅中。调高火力,拌炒约5分钟至蘑菇变软,汤汁大都收干。
3.牛肉切成薄片,刀刃与牛肉纹理成直角,再切成丝(几片牛肉叠在一起切可节省时间)。
4.蘑菇烧好后,同洋葱一起倒入大碗中备用。
5.锅中下一汤匙橄榄油,调旺火。放入一半牛肉拌炒2—3分钟至略呈棕色,离火。用剩下的橄榄油以同样方式拌炒剩余的牛肉。
6.将洋葱、蘑菇、第一批烧煮的牛肉连汁倒入煎锅中。青胡椒粒压碎,加入煎锅。加盐调味,再烧1—2分钟使之热透。
7.芥酱与酸奶油一起拌和,连同腌嫩胡瓜放入牛肉中,用小火热透,但不要煮沸。
8.细香葱切去无用部分,洗净、剪碎,撒在牛肉上面,即可上桌,趁热食用。