黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄是一道经典的家常菜,这道菜口感独特,又富含丰富的胶原蛋白,对皮肤有改善作用,同时对人体骨骼都有好的功效。黄豆与猪蹄的结合,使营养与功效有了大大的提升。大厨做的这道菜肉肥而不腻,黄豆咀嚼起来也是香香的。真的是一道不错的菜品呢~


黄豆炖猪蹄
准备材料:
主料:【猪蹄】 400g | 【黄豆】 150g |
辅料:【】 10g | 【】 10g | 【细香葱】 10g | 【胡椒粉】 2g | 【料酒】 5g | 【鸡精】 2g | 【食盐】 2g | 【食油】 30g |

黄豆炖猪蹄的做法


1. 准备食材。

2. 黄豆温水泡发备用。

3. 猪蹄斩成大小均匀的块,切斜刀切段,切片,香切末。

4. 锅内加入清水烧开,加入猪蹄煮。

5. 煮至断生捞出控水备用。

6. 锅内加入色拉油30g烧热,加入10g、10个炒出香味,加入清水。

7. 放入猪蹄400g。

8. 放入黄豆150g和调料烧开,中火炖制40分钟。

9. 待猪蹄酥烂即可出锅。


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