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蕃暑、 【玉米 】 、 【芋头 】 、 【土豆 】 。
1．蕃暑、玉米、芋头、土豆洗净放入笼屉备用。
2．锅内倒入适量的水。
3．开大火将锅的水煮沸，将笼屉放上蒸30分钟。
4．取出后搞一点酱沾沾即可。
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