凉拌粉丝
天气一热,就忍不住想要来点酸辣爽口的食物。比如拍黄瓜,比如凉拌菠菜,比如醋溜海蜇皮。
但这些小食再怎么好吃,终究吃不饱人呀!所以懒人菜菜,夏天最爱的是凉拌粉丝。
清爽的粉丝和各种素菜下水一焯,配上醋、辣椒油、芝麻油一拌,一顿饭就算做好了。
酸辣爽口又清凉开胃,重点是还营养丰盛。
搭什么素菜也不拘,冰箱里要是有前一天吃剩的黄瓜胡萝卜最好,毕竟新鲜蔬菜能补充维生素。
- 展开查看全部 - - 收起 -
准备材料:
主料:【
胡萝卜】 适量 | 【
黄瓜】 适量 | 【
粉丝】 适量 | 【
火腿肠】 适量 |
辅料:【
沙拉酱】 20ml | 【
食盐】 少许 | 【
肉蔻】 适量 | 【
醋】 适量 | 【
橄榄油】 少许 |
凉拌粉丝的做法
1. 准备食材。
2.
胡萝卜、
黄瓜洗净,擦丝。
3. 花生去皮,捣碎。
4.
火腿肠切细条。
5.
粉丝过热水焯熟后,放到凉水中备用。
6.
胡萝卜过水焯熟。
7. 取适量水,芝麻酱,辣椒油,生抽,
醋,糖,放入碗中搅拌均匀。
8. 将
粉丝,
胡萝卜,
黄瓜丝,火腿装入碗中,放上花生碎,淋上拌好的酱汁,搅拌均匀。
9. 拌匀的
粉丝,每一口都能吃出
黄瓜的清爽,花生碎的醇香。配合着酸酸辣辣的口感,真带感!要是重口一些,多下点红油,保证吃得鼻尖冒汗。
相关标签: