宝宝食谱【鲑鱼饭卷】

自制鲑鱼松、红萝卜松搭配秋葵和饭,再用海苔把所有的食材包起来又是一道很适合野餐的餐点,当然在家享用也别有一番风味~ 适合1Y+ 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧~https://www.facebook.com/pages/洪小龙/168975863249319?ref=bookmarks
宝宝食谱【鲑鱼饭卷】
准备材料: 【鲑鱼】 1块
红萝卜】 (磨泥) 适量
秋葵】 2根
】 半杯米
海苔】 1片

宝宝食谱【鲑鱼饭卷】的做法

1

平底锅不加油放入鲑鱼拌炒成鱼松(依宝贝月龄大小调整鱼松的粗细度)起锅、平底锅加一点橄榄油放入红萝卜泥拌炒至熟起锅、秋葵烫熟。

2

鲑鱼松、红萝卜松、秋葵稍微放凉备用。

3

在干净的桌面放上海苔

4

海苔上均匀的铺上(约总量的2/3)。

5

上再铺上鲑鱼松、红萝卜松并放上秋葵

6

再把剩下的量全盖上去。

7

海苔及材料全部包好稍微压实一点。

8

食用时再对切就完成了。


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