酸辣鸭血
从小到大,菜妈不断给我灌输“以形补形”的中华食补概念。说我身子弱贫血,就得多吃些猪血、鸭血补一补。 但我怕腥,每次见着就绕路走,即使菜妈变着花的做,也死活不肯吃。
没想有一年,跟菜爸去南京玩了一趟,硬着头皮吃了碗鸭血粉丝汤,从此就对鸭血黑转粉了。
后来再吃到川菜里的毛血旺,更加惊为天人!比豆腐还软嫩的鸭血,被红色泼辣的汤汁裹住,完全遮盖了鸭血的腥,好吃得让人无法自拔。
鸭血还富含铁、钙,据《本经逢原》记载,有补血解毒的功效,民间还流传着鸭血能清肺防雾霾的神奇传说。
不管真假,反正最近天气阴沉沉的,烦闷的很,我要做个酸辣鸭血,爽一爽!
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准备材料:
主料:【
鸭血】 适量 | 【
酸菜】 适量 |
辅料:【
花椒】 适量 | 【
干辣椒】 适量 | 【
豆瓣酱】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
大蒜】 适量 | 【
姜】 适量 |
酸辣鸭血的做法
1. 准备原料。
2.
酸菜、
姜切丝,放在一旁备用。
3. 热油爆香
姜丝蒜片,再加入
花椒、
干辣椒和2勺
豆瓣酱炒香~
4. 翠花~上
酸菜!越炒越香哪~
5. 最后加入
鸭血,倒适量的水,一起炖煮。
6. 煮到
鸭血滚汤入味,试一下味道,不够味可以加点盐。
7. 出锅后可以加点香菜和
花椒~
8.
鸭血软嫩,
酸菜爽脆,配上微微的麻辣,在嘴里奏起了一首和谐的交响乐章,吃完只想喊一声:真爽~
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