腊八粥

送福利一个人在外过腊八，喝粥想偷懒？

罐头君教你快速煮出腊八粥

软糯香甜，暖在心头

15分钟好“粥”到，快点开视频get吧~

还想吃点腊八蒜？

准备材料：
主料:【糯米】 20g | 【绿豆】 20g | 【红豆】 20g | 【白芸豆】 20g |
辅料:【花生】 20g | 【枸杞】 10g | 【桂圆】 20g | 【黑米】 20g | 【薏米】 20g | 【冰糖】 20g | 【大麦】 20g | 【红枣】 20g |

腊八粥的做法

1. 将红豆20g、绿豆20g、白芸豆20g、薏仁20g、大麦米20g、糯米20g、黑米20g、花生20g放入水中洗净

2. 将洗净的豆子装袋并加水，放冰箱冷冻一夜

3. 将冻好的豆子放入锅中，加入适量水，煮沸后中火转小火，熬煮约十分钟

4. 加入红枣20g、桂圆20g、冰糖20g、枸杞10g，继续熬煮五分钟

5. 盛出装碗，即可享用