非油炸版干煸豆角

饭店做这道菜为了菜的颜色绿,又能节省时间就用油炸豆角,不过爱吃这道菜的总用油炸也不行,一是不健康,二是费油啊,下面我就试验了一次非油炸的,同样好吃颜色也好看。喜欢吃的朋友可以试试了。
非油炸版干煸豆角
准备材料:
主料:【豆角】 300克 | 【里脊】 50克 |
辅料:【】 2克 | 【】 2片 | 【干辣椒】 3个 | 【花椒】 10粒 | 【八角】 1个 | 【食盐】 3克 | 【酱油】 3克 | 【料酒】 5克 |

非油炸版干煸豆角的做法


1. 架豆王要选细一些的,这样的豆角嫩。把豆角去两头,断成手指长的段儿。
2. 都弄好后清洗一下。
3. 锅中放豆角加清水,再放一勺食用咸面。和一点盐,开火煮豆角。这样焯出的豆角绿还容易熟透。
4. 水开后转中小火煮十分钟左右。

5. 捞出豆角用凉水冲洗一下。
6. 起锅热油,下入里脊肉碎煸炒香。
7. 倒入豆角中火煸炒。
8. 加入花椒大料和干红椒煸炒。
9. 炒到豆角打褶熟透后倒入料酒,加盐煸炒一下入味。
10. 再加入点酱油大火煸炒出锅装盘。


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