药膳粥

这个是一个食养汤方，本来是熬出来喝汤的，但是我觉得汤汤水水的没什么意思，所以加了点高粱和大米，熬成了一锅粥~熬得时候中药味道很重，但是喝的时候都没有了，还挺好喝的呢！
药膳粥

准备材料：
主料:【山药】 200克 | 【大米】半碗 |
辅料:【当归】 15克 | 【黄芪】 15克 | 【党参】 15克 | 【川芎】 15克 | 【葛根】 15克 | 【薏米】 20克 | 【红枣】 5克 | 【枸杞】 5克 |

药膳粥的做法

1. 药膳包里面的110g中药（当归15g，黄芪15g，党参15g，川芎15g，山药15g，葛根15g，薏苡仁20g），先放进锅里面，煮半小时
2. 煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色
3. 半个小时之后把中药都捞出来

4. 然后下入淘洗干净的大米，我加了点高粱
5. 然后加入紫山药
6. 煮到浓稠之后加入红枣和枸杞，煮个十几分钟即可