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爽口青椒盅
小小创意，就能食欲大增。让孩子吃的营养又健康妈妈才高兴。
准备材料：
主料:【圣女果】 适量 | 【青椒】 适量 |
辅料:【鸡蛋】 适量 | 【洋葱】 适量 | 【蚝油】 适量 | 【胡椒粉】 适量 | 【食盐】 适量 |
1. 材料清洗干净大集合。
2. 青椒拦腰一分为二，把下半部分的青椒核挖出，上半部分在分两半，可以把中间环形部分切碎。
3. 切成块的青椒和圆葱，圣女果一切两半。
4. 鸡蛋打散。炒熟。炒好的鸡蛋盛出备用。
5. 炒锅放少许油，倒入圣女果炒软，倒入青椒和圆葱块翻炒。加适量盐。加点蚝油。
6. 最后倒入鸡蛋炒匀即可。
7. 盛出放在切好的青椒盅里面。
8. 摆个造型。
准备材料：
主料:【圣女果】 适量 | 【青椒】 适量 |
辅料:【鸡蛋】 适量 | 【洋葱】 适量 | 【蚝油】 适量 | 【胡椒粉】 适量 | 【食盐】 适量 |
爽口青椒盅的做法
1. 材料清洗干净大集合。
2. 青椒拦腰一分为二，把下半部分的青椒核挖出，上半部分在分两半，可以把中间环形部分切碎。
3. 切成块的青椒和圆葱，圣女果一切两半。
4. 鸡蛋打散。炒熟。炒好的鸡蛋盛出备用。
5. 炒锅放少许油，倒入圣女果炒软，倒入青椒和圆葱块翻炒。加适量盐。加点蚝油。
6. 最后倒入鸡蛋炒匀即可。
7. 盛出放在切好的青椒盅里面。
8. 摆个造型。
