土豆泥煎饼
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生 。
准备材料：
主料:【
土豆】 泥250g | 【
面粉】 500g |
辅料:【
豆油】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
白糖】 适量 |
土豆泥煎饼的做法
1. 备好的
土豆泥加糖合匀。
2. 取适量的
面粉揉匀。
3. 均匀地揉匀搓成长条。
4. 分成同等份。
5. 擀成皮。
6. 放进
土豆泥卷。
7. 收口。
8. 油烧热，放进饼坯。
9. 油煎。
10. 翻面，两面煎金黄，煎熟。
相关标签：
喵母厨房
主页
