创意奶油咖哩鸡肉烩饭
给童心未泯的你回味一下美味又卡哇伊的大餐吧!今天搭配了酸奶来烹制这款咖哩鸡肉饭,让你回味无穷~
准备材料:熟 【
米饭】 2碗
蒜末 2汤匙
【
荷兰芹】 碎 2汤匙
【
黄油】 40克
【
去骨鸡腿】 肉 1块
【
洋葱】 1/2个
【
蘑菇】 50克
【
小番茄】 14个
【
青豆】 50克
【
咖哩粉】 3汤匙
【
酸奶油】 3汤匙
【
鸡汤】 200毫升
水 150毫升
油 50毫升
盐 1茶匙
【
黑胡椒】 1茶匙
烤熟 【
白芝麻】 1汤匙
水煮 【
西兰花】 3小朵
创意奶油咖哩鸡肉烩饭的做法
![](n360/201s231fwt2.jpg)
1
准备炒饭:准备平底锅放入黄油加热,放入蒜末炒至金黄色,放入米饭炒约一分钟后洒入荷兰芹,拌匀,熄火。
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2
烤箱预热180度,小番茄均匀放入烤盘,淋上少许油,放入烤箱15分后取出备用。
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3
把鸡肉切丁状,蘑菇切片备用。
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4
准备另一个锅,放入适量的油加热,放入洋葱丁、1/2茶匙盐炒软,接着放入,鸡肉炒至表面上色,再放入青豆、蘑菇及咖哩粉、鸡汤、水拌匀后,盖上锅盖闷煮15分,直到酱汁变稠。
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5
再倒入酸奶油,盐及黑胡椒调味,拌匀后熄火,装入盘里。
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6
卡通模具刷上油,填入炒饭压紧实,把番茄均匀摆入盘内,中间倒扣模具内的炒饭。
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7
撒上荷兰芹碎,白芝麻,水煮西兰花装饰。
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