地瓜时蔬炖牛肉

不经意经过牛肉摊,似乎闻到了炖牛肉的香气,于是乎.....择日不如撞日,对于吃的,不要让自己遗憾喔!
地瓜时蔬炖牛肉
准备材料:半筋半肉 【牛肉块】 250元
地瓜】 1大颗
牛奶】 【洋葱】 1颗
有机黄金 【胡萝卜】 1/2颗
有机黄金 【马铃薯】 1颗
卤包】 免费
盐巴 适量

地瓜时蔬炖牛肉的做法

1

牛肉块与牛大骨先以滚水川烫去血水

2

备料:将地瓜洋葱切块、胡萝卜马铃薯切丁 (有机黄金马铃薯及有机黄金胡萝卜皆可以一般马铃薯胡萝卜取代~)

3

先将洋葱铺在底锅

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再放入葫萝卜

5

接着马铃薯放入

6

再来放入牛肉块与牛大骨

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最后将地瓜块放在最上层

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放入开水(或冷水也可)约8.9分满,以电池炉200度煮滚后再降为160度滚煮40分钟

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起锅前5分钟再放入卤包滚煮后捞起,盐巴调味即完成~

10

来吧!大快朵颐吃肉喝汤吧!地瓜真甜喔~


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