蜜汁叉烧肉
甜甜的叉烧肉很配饭,自己做方便又健康!
准备材料: 【
猪三层肉】 或 【
梅花肉】 1斤
蒜末 4瓣
【
蜜汁烤肉酱】 3T
【
米酒】 2T
水 1T
【
蜂蜜】 3T
蜜汁叉烧肉的做法
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1
猪肉洗净用纸巾擦干后,用醃料醃渍2~3小时。中间将猪肉翻面,以全面醃入味。
![](n360/yu5azb0laiw.jpg)
2
烤盘舖放烘焙纸,肉放铁网架,送入已预热200度C的烤箱烤20分钟。
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3
时间到取出烤盘,将肉翻面并涂抹一些醃料后,再送进烤箱烤15分钟。
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4
筷子能轻易插入即肉熟了,稍微放凉后切片即可食用。
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