紫米寿司+蔬菜豆瓣酱
就像干拌豆瓣酱一样,蔬菜豆瓣酱也是几乎不含水分的酱料,而且并非一定要用荠菜不可,改用当季盛产的蔬菜也很好。春季可以用青绿色的蔬菜,秋季时可以改用甜度高的萝卜、莲藕或是牛蒡,切碎之后加进去,也可以做出美味的酱料。
准备材料: 【
紫米】 【
饭】 1碗 200g
【
寿司海苔】 2 张
【
芝麻油】 1 小匙
【
芝麻】 1/2 小匙
盐1/4 小匙
【
牛肉末】 3 大匙(50g)
【
荠菜】 1杯 20g
青、 【
红辣椒】 各1/2 根
【
豆瓣酱】 3 大匙
【
洋葱】 末2 大匙
寡糖1 大匙
蒜末1/2 大匙
【
芝麻油】 1/3 大匙
水1/4 杯
【
芝麻油】 、料理专用酒各1/2 小匙
【
胡椒】 【
粉】 少许
紫米寿司+蔬菜豆瓣酱的做法
![](n360/gbwqioli5xz.jpg)
1
在紫米饭中加入芝麻油、芝麻和盐调味。
![](n360/mql0od4b0jd.jpg)
2
将海苔从中间划十字切成4 等分,准备8 小张备用。把紫米饭放到海苔上,卷成直径2cm左右的寿司。
![](n360/zoz5izgjdwf.jpg)
3
肉末放到厨房纸巾上,将血水去除之后再调味。
![](n360/tn3nkfrckya.jpg)
4
把荠菜和青、红辣椒切成0.2cm x 0.2cm 的大小。
![](n360/qqvrval5tva.jpg)
5
在平底锅倒些芝麻油,先把洋葱放下去炒,再把调味好的牛肉下锅一起炒。
![](n360/undf0j5lrli.jpg)
6
在步骤5 的平底锅里加入切好的荠菜和青、红辣椒,再加入其他蔬菜豆瓣酱的食材,用中、小火煮沸完成,就可以搭配紫米寿司一起吃。
![](n360/mr0nwfe3usi.jpg)
7
上桌。
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