准备好食材,我们来做一道凉拌肉末芥蓝珠吧。
将芥蓝菜叶子的部份摘除,多冲洗几次把梗上的脏污清洗掉。
煮一锅,水滚后将洗净完成的芥蓝菜放进锅内汆烫, 记得加入1匙盐巴来汆烫,才能让芥蓝菜变得翠绿,汆烫5分钟后捞出沥干水份备用。如果您的芥蓝菜是粗梗的我使用的是较嫩的细梗)请延长一下时间,不然青涩会造成口感不佳。
加入砂糖调猪肉末的风味。
加入盐巴调猪肉末的咸香。
蒜头剥去外皮,切成蒜末,放入锅中拌炒。
将芥蓝菜梗切成珠状,放入锅中拌炒一下。
红辣椒洗净切成圆片,放入锅中拌炒,让辣椒的香气出来就可以熄火了,喜爱吃辣的朋友,可以将红辣椒改成朝天椒,美味更对味。
完成!可以放凉后用保鲜盒盛装力放冰箱冷藏,想吃时就以干净且干燥的器皿夹取需要的量来食用。