凤梨菌菇鸡汤

入冬后总会想喝一碗暖呼呼的汤品,凤梨的天然酵素让汤头清爽不油腻,吃出食材的好味道,加入菇类让汤品更丰富营养。
凤梨菌菇鸡汤
准备材料: 【】 切块 1盒
老姜】 8g
菲律宾 【凤梨】 250g
有机黑美人 【】 1盒
枸杞】 1大匙
米酒】 2大匙
水 1000cc
盐 适量

凤梨菌菇鸡汤的做法

1

食材大集合。

2

姜切片、枸杞洗净后用温水泡软、黑美人剥成小块状,将肉汆烫去除杂质与血水备用。

3

加入1000cc水煮滚后,放入肉、凤梨、姜片。先将汤煮滚后马上转中小火,炖煮30分钟。

4

再加入米酒与黑美人炖10分钟。

5

起锅前加入泡软的枸杞与适量的盐调味即可。营养的凤梨汤,喝起来回甘顺口,肉鲜嫩Q弹,而类含有丰富的蛋白质与多糖体,能提高人体免疫机能,好吃又健康。


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