茄镶肉(淬酿开运年菜)
新年的年菜,免不了的大鱼大肉,清蒸的茄镶肉,平衡一下热量的摄取,颜色亮丽,喜气洋洋,红的发紫的料理 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/264209125
准备材料: 【
鸡胸肉】 1/2片
【
红萝卜】 1/3条
【
蛋】 1个
【
玉米粉】 1匙
盐 1/4匙
【
香油】 酌量
【
胡椒】 【
粉】 酌量
蒜 3瓣
【
辣椒】 酌量
【
九层塔】 1/2碗
【
酱油】 1匙
茄镶肉(淬酿开运年菜)的做法
![](n360/gtfmz3zqibp.jpg)
1
a鸡胸肉剁成泥搅拌至有黏性,b红萝卜切细末C蛋拌匀,塩、胡椒粉、香油调味
![](n360/3k20yo4bm1i.jpg)
2
茄子斜切厚片中间划刀不断,填入1馅料,蒸熟(水滚约5分钟)
![](n360/lkqpmuiizm2.jpg)
3
![](n360/rsbzqpr1keu.jpg)
4
爆香蒜末、辣椒末
![](n360/kygtivc2uaf.jpg)
5
加入九层塔末,炝入酱油
![](n360/fj21gvel1uj.jpg)
6
摆上
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