冬季冷冷的气温里来上一碗微辣口感的麻油葱辣肉酱汤面，身体热了心也暖了~ 荞麦-含有丰富的膳食纤维及维生素E，黑麻油有大量得不饱和脂肪酸能滋养五脏抗衰老，葱及辣椒则有刺激身体汗腺，有发汗散热血液循环健脾开胃增加食欲的作用再加上肉酱的美味...在冷冷的的天气来上一碗微辣的汤面，热呼呼的好滋味大大的满足你的胃~

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准备材料： 【荞麦面】 1份
【绞肉】 50g
【辣椒油】 1茶匙或1大匙
【麻油】 1大匙
葱末 少许
【酱油】 1茶匙
糖 3g
盐 少许
【高汤】 或水 250g
【白芝麻】 少许

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麻油葱辣肉酱面的做法

1

把所有的食材都准备好

2

热锅后麻油炒香绞肉再加入辣椒油

3

炒出香气再加入酱油并放入糖一起拌炒

4

最后再加入高汤或是水一起煮(可稍为煨煮一下)再调咸淡

5

等待汤滚时另外准备一个锅子煮面

6

汤碗里加入少许的白芝麻再倒入汤汁

7

把煮熟得荞麦面给加入

8

洒上大量的葱末，一碗热腾腾暖身又暖心的麻油葱辣肉酱荞麦面完成

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