香煎干贝鲜虾
这是一道非常适合宴客的时候端出来的菜色,像是一个前菜的概念,我满喜欢这一道料理简单、漂亮、又非常好吃和营养健康! 属于健康的地中海饮食啊~谁说干贝都要搭配奶油?好的橄榄油也可以衬托出干贝的鲜甜喔!
准备材料:野生 【
干贝】 数颗
【
虾子】 数尾
【
小番茄】 数颗
【
酪梨】 半颗
[ 【
油醋酱汁】 ] 【
初榨橄榄油】 4大匙
[ 【
油醋酱汁】 ] 【
柠檬汁】 2大匙
[ 【
油醋酱汁】 ] 【
芥末籽酱】 1茶匙
[ 【
油醋酱汁】 ] 【
蜂蜜】 1茶匙
香煎干贝鲜虾的做法
1
准备食材
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海鲜(干贝与虾子)先退冰
3
虾子我买的是冷冻虾,已经去壳、去肠泥了
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将铁锅或不锈钢锅热锅(可到水珠快跑的地步),再转中火直接放入干贝和虾子干煎
5
熟成后拿出备用。(习惯加点油没关系)
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调酱汁,把所有酱汁材料加入搅拌均匀即可。
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酪梨(切片)、小番茄(切片),可以拔几片薄荷(我觉得除了美观也对味。)
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摆盘:先放置酪梨切片、叠上鲜虾、干贝,再用小番茄片点缀,
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最后淋上酱汁,刨上柠檬皮屑放干贝上点缀,再加点薄荷片。
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