超低卡健康零食!! 看电视时吃多了几件也零罪恶~~ 只需1个碗+1个茶匙羹~

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准备材料： 【巧克力】 【牛奶】 70ml
【即食燕麦片】 25g(一大勺)

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QQ巧克力燕麦软饼 [无油/粉/糖]的做法

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将即食燕麦片+巧克力牛奶放进同一碗里后混合

2

饼糊静待5分钟,此时预热焗炉180°C

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分配饼糊,每半茶匙为1块小饼

4

4. 放入焗炉,180°C 10分钟(中间火)。 饼放在最低层,在饼上面的那层放一碗水 完成~

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