金华火腿鸡粒扒芥菜胆


金华火腿鸡粒扒芥菜胆
准备材料:50克 【鸡腿肉
10克 【金华火腿
200克 【芥菜
200毫升 【清鸡汤
10克姜
1只 【鸡蛋】 白
½茶匙盐
1茶匙糖
1茶匙 【粟粉
鸡肉】 腌料
½茶匙盐
¼茶匙 【白胡椒】 【
1茶匙 【绍兴酒

金华火腿鸡粒扒芥菜胆的做法

1

先把芥菜洗净,沥干水,并除去芥菜

2

鸡腿肉切成小粒,加入腌料腌15-20分钟

3

金华火腿切成小粒,姜磨成姜蓉

4

分开蛋黄及蛋白,轻轻打发蛋白

5

中高火烧热平底锅,落大约两汤匙油,炒香姜蓉

6

加入鸡腿肉煮至金黄色

7

上碟并放在一旁备用

8

芥菜及少许水加入平底锅内,煮大约两分钟至芥菜软身,加入盐及糖调味,上碟

9

清鸡汤加进平底锅内,加入金华火腿煮沸,然后加入鸡腿肉

10

煮沸后加入蛋白

11

最后,加入水令清汤汁浓稠

12

然后倒在菜胆上,即可


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