三彩团圆

这是一道别出心裁的料理,简单带有酸甜的滋味,希望能带给大家对这样食材不一样的印象唷!
三彩团圆
准备材料: 【猪肝】 一片
洋葱】 一颗
彩椒】 一份
秀珍菇】 一盒
番茄】 一至两盒
盐、糖、醋 适量
无盐 【米酒】 少许
黑胡椒】 适量
义大利香料】 一汤匙
鸡架骨】 一组
姜块 一小块

三彩团圆的做法

1

全联购买好食材以后,用姜块与洗净的鸡架骨、少许盐巴先煮起一锅鸡高汤,就准备上工囉!

2

猪肝拆封,泡水洗净,需多次换水,且适度搓洗、挤压,将血水尽量泡洗干净。

3

将洗净的猪肝裹上地瓜粉与少许米酒去腥,以指尖拌匀备用。

4

番茄洗净,划刀,川烫去皮后,切去蒂头,切成碎丁备用。

5

洋葱去皮,切片备用。(大小约0.5CM)

6

彩椒浸泡温水,洗净后去掉头尾,挖去内籽,再切片备用。

7

起油锅,以中小火将洋葱煸至酥黄,接着取出洋葱先摆到盘上装饰,并均匀洒上一层薄盐。

8

接着用煎洋葱的锅子放入番茄丁翻炒,再放入彩椒,淋入五汤瓢的鸡高汤(视锅子大小而定,可以淹过食材即可),上盖炖煮数分钟。

9

捞起彩椒,摆盘备用。(家庭式吃法可略过此步骤,轻松又惬意)

10

在步骤8炖煮的同时可以烧一锅滚水,关火,勺入一碗冷水降温(或者一开始只煮至快开便关火),再将猪肝放入约80度C的热水中泡熟(切忌不要用盐水唷!肉质会老化),用筷子轻轻翻搅,直到猪肝有了七八分的熟度(约捞煮一分钟),泡出猪肝的腥臭与血水,便可捞出猪肝备用。

11

将炖煮的锅子开盖,根据番茄熟度产生的甜味酸度差异,加入糖与醋或柠檬、盐巴调味,接着撒入一汤匙的义大利香料,并放入秀珍菇与川烫好的猪肝,立刻关火,上盖,让汤汁继续熟成猪肝,并慢慢入味。

12

在上盖熟成的同时,如果家里有烤箱可以将盛盘的彩椒洋葱圈以150度C低温烘烤,稍微加热。

13

最后将汤汁与猪肝、鲜味菇类(其实不限定秀珍菇)铺在盛放洋葱圈与彩椒上热菜,并撒上适量黑胡椒提香。

14

也可以分装到小盘子上唷!


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