这道副食品是宝宝可用手拿着吃的小饭团，有蛋白质丰富的鸡肉和维生素含量高的甜椒，再加上麻油的香气，美味与营养兼具。

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准备材料：软 【饭】 100克
【鸡里脊肉】 50克
【甜椒】 20克
【蘑菇】 1颗
【麻油】 1小匙
植物油 少许
盐 少许

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鸡里脊肉甜椒饭团(辅食)的做法

1

鸡肉去皮、去脂后，用牛奶浸泡10分钟，去除腥味。

2

将处理过的鸡肉切成5公厘大小的丁状，并撒上少许盐提味。

3

蘑菇去除根部、去皮后，切成3公厘大小。

4

甜椒去籽后，切碎成3公厘大小。

5

在平底锅里倒入少许植物油加热，放进调味过的鸡肉翻炒，直到三分之二的鸡肉变熟。

6

将甜椒、蘑菇、少许的盐放入(5)中，一起拌炒到完全熟透为止。

7

将软饭和(6)、麻油放进碗里搅拌。

8

取出适量的饭，捏成圆形饭团，即完成。

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