金黄南瓜红薏仁糊

秋天的南瓜，松软香甜。蒸熟后，与红薏仁和豆浆(或鲜奶)一起搅打而成的金黄南瓜红薏仁糊，营养香浓，滑润顺口，不但可以补中益气，还能帮助养颜美容唷!!

金黄南瓜红薏仁糊

准备材料：鲜食【红薏仁】 1/3包
【南瓜】 200g
【鲜奶】或【豆浆】 600ml

金黄南瓜红薏仁糊的做法

1

先将南瓜切块蒸熟备用。

2

待蒸熟南瓜冷却后，与1/3包鲜食红薏仁和豆浆(或鲜奶)一起倒入调理果汁机搅打约1-2分钟。

3

即可享用香浓金黄南瓜红薏仁糊。

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