生的 【鸡蛋 】 【宽面 】 335克
【橄榄油 】 45毫升
【蒜蓉 】 3克
新鲜 【菠菜 】 半把
去茎
切碎
【辣椒酱 】 60克
【西红柿酱 】 45毫升
鸡蛋1只
白糖2克
水60毫升
盐和 【胡椒 】 适量
新鲜 【豆芽 】 35克
【四季豆 】 75克
1.将一大锅水煮沸,将面条煮上6-8分钟,直到变软,然后沥干。
2.中火将油在锅里烧热。炒入蒜一分钟,再倒入菠菜,炒一分钟。然后加入煮好的鸡蛋面条,辣椒酱和西红柿酱,混合均匀。
3.在面条混合物中间弄出一个洞,将鸡蛋倒入,然后捣烂跟面条炒在一起。
4.混入足够的糖和水以保持国内的湿度。加适量盐和胡椒,继续炒大约6分钟,适时炒动。然后倒入豆芽和四季豆再继续翻炒约4分钟直到热透即可。