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【白萝卜 】 ：1根
【排骨 】 ：300克
【鲜海带 】 ：100克
【红枣 】 ：10粒
【蜜枣 】 ：1粒
【大蚝 】 甘：3粒
1.白萝卜洗净，削皮切厚片 （如图）
2.排骨洗净，煮一锅开水焯烫排骨备用
3.海带清水泡开，切成小块
4.蜜枣备用 （快速清水清洗）
5.蚝甘，红枣用清水稍浸泡，红枣切对半
6.煮沸清水，放入所有材料，大火煮开，小火炖一个半小时，下少许盐调味
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