迷你爱心银耳玛芬

把中与西的食材统统放在一起总是一种很有意思的做饭方式。银耳做玛芬应当也是独创吧。主要是炖银耳的时候总喜欢多做一些,一下子吃不完,就会发明各种办法。用银耳替代水和牛奶,而且滑滑的,很湿润,也没有放油的必要。因为有了杏仁磨的粉和玉米粉,所以玛芬的外层又有点微硬。总之是特别讲求健康和想要减肥人的选择。真正从甜品的角度讲,和通常的玛芬或蛋糕不一样。银耳能提高肝脏解毒的能力,而且含有丰富的维生素D,可以防止钙的流失。银耳可以美容,因为它含有天然植物性胶质。
迷你爱心银耳玛芬
准备材料:

【杏仁粉 】 0.5杯
【玉米面 】 0.25杯
【黄豆粉 】 0.25杯
【亚麻籽 】 1小匙
【黑巧克力 】 3大匙
【红糖 】 1大匙
【苏打粉 】 1小匙
【鸡蛋 】 1个
【银耳 】 1杯
【橘皮 】 碎2大匙
盐适量


迷你爱心银耳玛芬的做法

1.烤箱预热200度(400华氏),把所有干的原材料放在一个大容器里;

2.打入鸡蛋,再放银耳。用橡皮勺慢慢搅拌,最后放橘皮

3.把面糊倒入玛芬模具中,烤20-23分钟,或到插入一根牙签拔出不粘任何面糊为准。


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