香煎迷迭香鸡排

迷迭香带有姜味可直接当生姜使用，最适合搭配羊肉，牛肉，鸡肉和鱼。但要注意的是迷迭香有小毒，过量使用会导致嘴巴麻痹，所以不可过量，还有孕妇禁用哦！
香煎迷迭香鸡排

准备材料：

【带骨鸡腿】【上肉】一块
【白酒】
【迷迭香】一小枝
意大利【混合香草】（【干草】）
【茄汁】【酱油】
地中海【蒜香】【香草】（干草）
【橄榄油】
盐
砂糖
【胡椒】【粉】
6号【鸡公】头【意大利面】
【番茄】
新鲜【柠檬】【罗勒】适量
意大利甜罗勒适量

香煎迷迭香鸡排的做法

1.鸡腿肉洗干净表面划刀让其腌过程中入味，迷迭香洗干净弄碎备用。

2.鸡腿肉加入少许白酒、盐、橄榄油、迷迭香 1小勺意大利混合香草和地中海蒜香香草少许砂糖、胡椒粉、少许酱油混合搅拌均匀放入冰箱腌1天。

3.鸡腿肉下锅慢火煎熟，配上番茄炒意大利面即可。