苦瓜封
客家苦瓜封利用卤肉的卤汁来卤苦瓜,让苦瓜封有苦甘咸的滋味,既好吃又下饭。 这次我用冰箱剩下最后一包的鱼皮高汤来卤它,一餐吃得见底,可想而知受欢迎度。 儿子说:今天的苦瓜有点不同喔!我笑着说:今天有给它装扮一下。^0^
准备材料: 【
苦瓜】 一条
【
鱼皮】 【
高汤】 (或 【
卤肉】 ) 一份
苦瓜封的做法
![](n360/vxkxwog2qx4.jpg)
1
苦瓜洗干净
![](n360/a0yhfmu55qt.jpg)
2
苦瓜去籽切大三角状
![](n360/45vbbhquixm.jpg)
3
鱼皮高汤或卤肉汤汁煮滚;放苦瓜下去,小火煮熟软并入味。苦瓜(如图)摆深碗里,其他零散的苦瓜和食材(肉)放中间铺满。
![](n360/jcieahljgxc.jpg)
4
取另一深碗倒扣入中。
![](n360/2wuw1hofno0.jpg)
5
再把剩下汤汁倒入
![](n360/mzx1sdnuwmf.jpg)
6
美美又好吃的苦瓜封上桌。
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