蛤蜊疙瘩汤
特点:汤鲜味美,可汤可饭。小贴士:蛋黄中含有卵磷脂,能使人体血管中的胆固醇和脂肪颗粒变小,从而有利于预防心血管病。
准备材料:
【面粉 】 100克
【蛤蜊 】 500克
【土豆 】 、 【鸡蛋 】 各1个
【香菜 】 末
【葱花 】 、 【花生油 】 、精盐、味精、 【香油 】 、 【胡椒 】 【粉 】 各适量
蛤蜊疙瘩汤的做法
1、将蛤蜊煮熟取肉,原汁待用。
2、土豆切小丁,鸡蛋打散,面粉加少许水搓成小疙瘩。
3、锅内注油烧热,下入葱花、土豆丁爆香,放入蛤蜊肉、原汁,撒入面疙瘩,加盐煮沸,淋入鸡蛋液,撒入胡椒粉、味精、香菜末即可。
相关标签: