傣味柠檬鸡

经典的“一鸡两吃”----滋补 人参乌鸡汤----开胃 傣味柠檬鸡乌鸡本身很滋补,放入的药材就不能过多、过杂,以免起到副作用。有一点淡淡的药材香味即可,乌鸡、大枣都能补血,这个汤除了适合冬天饮用外,还特别适合女孩子;乌鸡不要选用太大的,煲汤时水一定要一次放足,中途尽量不要添加,如果不喜欢药材的话,也可以放些冬菇、冬笋等蔬菜,味道也很好;乌鸡比较容易熟,所以这道汤也不需要煲太久的时间,比较简单方便。鸡肉的任何部位都适合做后面的这个凉菜,清香爽口,非常好吃;青柠檬在大一些的超市能买到,实在没有也可以用黄色的柠檬代替,但是口味不如青柠檬那么清香、自然,黄柠檬个头比较大,用量就要适当减少,但是味道没有那么酸,所以白糖也可以适量减少一些;在傣族的菜里,柠檬鸡是一道非常有名的菜,几乎每家饭店都会做。酸辣的口味很适合春夏季吃,用柠檬的酸味代替醋,不仅菜的颜色更加自然、漂亮,菜肴里还多了一份清香,这个办法值得推荐。
傣味柠檬鸡
准备材料:

【乌鸡 】 1只
【人参 】 1只
【红枣 】 5颗
【小米椒 】 4根
【大蒜 】 5瓣
【青柠檬 】 3个
白糖15克
盐3克
【香菜 】 10根
【鱼露 】 15毫升


傣味柠檬鸡的做法

1.乌鸡洗净后放入砂锅中,加入凉水没过鸡身3厘米左右,用大火将汤汁烧开,仔细的将表层的浮沫打干净,然后换成小火,放入人参红枣,加盖慢慢炖约40分钟。用筷子轻轻插入肉中,能很容易的提起即可,喝汤前在根据口味添加适量的盐,就是一碗鲜美、滋补的乌鸡汤了;

2.将鸡胸取出,晾凉后撕成鸡丝,大蒜压成蒜末备用;

3.在鸡丝上加入切碎的小米椒,蒜末,挤入青柠檬汁,加入白糖,鱼露,拌匀;

4.最后加入切碎的香菜末,根据口味添加适量的盐即可。


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