蒜子烧龙鳕

这道菜使用了红曲酱油来做红烧,若不习惯红曲的味道,可以用缸底酱油取代,一起来看看做法囉!
蒜子烧龙鳕
准备材料: 【鳕鱼】 2块
红曲】 【酱油】 20cc
葱 2支
姜 1块
蒜仁 10颗
辣椒】 2条
糖 1茶匙
板豆腐】 1块
洋葱】 半颗
香菜】 50g

蒜子烧龙鳕的做法

1

葱切成大段、蒜头整颗、辣椒斜切小段去籽、姜切片、洋葱切条后备用

2

豆腐切厚片(至少1只手指头的厚度),在锅内放少许橄榄油后开小火,豆腐冷锅状态就放入锅子,煎至外焦内嫩(老皮嫩肉)在锅边放入蒜仁让他慢慢爆香。tips.用板豆腐的风味会比较嫩豆腐好,因为嫩豆腐容易破、也比较不容易吸收酱汁的味道。

3

鳕鱼放入锅中煎,并加入加入葱段、姜片、洋葱

4

加入红曲酱油、水(淹过鳕鱼的量)、砂糖,开大火盖上锅盖放著烧到水滚,才改成小火再烧10分钟后,开锅盖把鱼煮熟并收干汤汁。

5

盛盘先将豆腐拿起(用锅铲抵著豆腐左边,筷子打开呈V字状从右边拨到铲子上即可轻松完整的把豆腐弄起来),接着把鳕鱼拿出来放在豆腐上方,最后将蔬菜放在旁边,加上香菜即可。


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