鲈鱼加上满满甜椒，低热量且美味的酸甜鱼料理，滋味清爽又优雅，推荐给爱吃又想要少热量负担的女孩子们。

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准备材料： 【鲈鱼片】 1片
【柠檬】 1/2颗
【甜椒】 2颗
【紫洋葱】 1颗
小磨坊 【玫瑰盐】 1小匙
小磨坊蒜风味油 1大匙
小磨坊鲜磨 【黑胡椒】 2小匙
小磨坊 【百里香】 叶 1小匙
小磨坊鲜磨 【白胡椒】 1小匙
【白酒】 1小匙

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法式纸包鱼的做法

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材料准备：1. 鲈鱼片擦干抹上玫瑰盐，柠檬切片，甜椒、紫洋葱切块。2. 烤箱预热至２００度。

2

将鲈鱼片放置于烘焙纸中，淋上玫瑰盐、蒜风味油、白酒覆蓋柠檬片，并洒上黑胡椒、百里香叶。

3

摺叠烘焙纸将鲈鱼片密封包紧，送进烤箱烤10分钟。

4

平底锅加热，倒入蒜风味油，加入甜椒块、洋葱块、黑胡椒、白胡椒清炒，即可起锅摆盘。

5

将烤好的鱼从烘焙纸中取出，小心将烤鱼放置于清炒时蔬上，再淋上烘焙纸中酱汁即完成。

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