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【奶油 】 一小块, 【蒜头 】 两瓣, 【菠菜 】 一把,盐巴少许
1、菠菜洗净切断，蒜头切碎
2、热锅放一小块奶油、陆续放入切碎的蒜头炒一下，放菠菜进去，菠菜缩小后继续翻炒，菜叶都熟了之后熄火加盐巴，完成。
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