剩饭变麻糬
吃剩的米饭 只要稍加处理就能成为超受欢迎的麻糬 刚好当饭后甜点,再搭配一杯豆浆 小秘诀、大享受^^ 米饭取代大部分的糯米粉,更容易消化不胀气。
准备材料: 【
米饭】 一大碗 210克
【
糯米粉】 70克
自制有机 【
豆浆】 70毫升
【
豆酥】 适量
【
蜜红豆】 适量
【
黑糖】 蜜 适量
九阳 【
豆浆机】 1台
剩饭变麻糬的做法
![](n360/ush2d33f4my.jpg)
1
黄豆100克泡水6~8小时、放进九阳豆浆机中加水1100毫升,选择黄豆键开始煮,煮好过滤放凉备用。
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2
食材混合在一起,用擀面棍捶打黏稠。手沾水(防粘)取一小部分搓成汤圆形或扁圆形皆可。
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3
放滚水中煮到浮起来会翻滚就捞起来
![](n360/r1drsb5k125.jpg)
4
冰镇后更Q~
![](n360/etufnutsgma.jpg)
5
豆渣放干锅中翻炒至金黄色、放冷备用。
![](n360/xml0cp5xcjt.jpg)
6
冰镇后的麻糬淋上黑糖蜜、蜜红豆,撒些像金粉般的豆酥,喜气又好吃~~以后每餐有剩饭就拿来做好吃的麻糬吧^^
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