低糖豆腐蛋糕

利用豆腐、豆浆、蛋白制作的豆腐蛋糕,颜色清新洁白,吃下带有浓浓的黄豆香味,口感绵密松软,而且蛋白质丰富、低糖低卡,是一款很健康的蛋糕。
低糖豆腐蛋糕
准备材料: 【无糖豆浆】 130ml
滑豆腐】 100g
沙拉油】 30g
低筋面粉】 150g
蛋白】 5只 约250g
砂糖 30g
柠檬汁】 1茶匙

低糖豆腐蛋糕的做法

1

预备材料。

2

将豆浆和豆腐放进搅拌盆中用手动打蛋器打成泥状。

3

加入油拌匀。

4

然后加入已过筛的低筋面粉拌匀成豆腐面糊。(不要过度搅拌,混合均匀就可以。)

5

蛋白加入柠檬汁用电动搅拌器以低速先打出泡,加入一半的砂糖转中速继续打发,打到湿性发泡时再加入另一半的砂糖再打至呈光泽状的干性发泡,蛋白霜就做好了。

6

取1/3的蛋白霜加入豆腐面糊中用刮刀拌匀,再将剩余的蛋白霜加入拌匀。

7

然后将拌匀好的豆腐面糊倒入一个不黏的烤盘内,轻敲烤模把气泡敲出。

8

放入已预热的烤箱,以180度烘烤大约25-30分钟至熟透即可。温度和时间可依照家中的烤箱做调整。可用牙签刺进蛋糕中央来确认内部是否烤熟。(蛋糕未熟,牙签上就会黏住面糊;如果已熟,拉出的牙签是干的,表示可以出炉啦!)

9

出炉放凉一会再脱模即完成豆腐蛋糕了。可将豆腐蛋糕切成长方小块,把果酱、花生酱、或芝麻酱馅抹在其中一层蛋糕的表面,再叠上另一层蛋糕,就可制造出不同口味的豆腐蛋糕。

10

这款豆腐蛋糕也可以用蒸的方法做,出来的蛋糕会比用烤的方法更湿润。


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