法式炖菜阳春版(小番茄、红萝卜加小黄瓜)
手边刚好只有小番茄、红萝卜跟小黄瓜,所以就来个阳春版的法式炖菜。
准备材料: 【
红萝卜】 适量
【
小黄瓜】 适量
【
小番茄】 1-2颗
【
蒜头】 2瓣
油 2匙
盐 适量
【
胡椒】 1小撮
法式炖菜阳春版(小番茄、红萝卜加小黄瓜)的做法
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1
红萝卜、小黄瓜切成厚0.4cm圆片,蒜头拍碎。
![](n360/2c35g40bs2g.jpg)
2
起油锅煸香蒜头,放入红萝卜翻炒。
![](n360/t53hl4l2t1a.jpg)
3
红萝卜出现微焦色泽,油略呈橘黄色时,加入小黄瓜,依个人口味添加少许盐巴、胡椒,继续中小火翻炒。
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4
不加水,用小火慢慢煸出蔬菜鲜甜,待蔬菜软化,加入小番茄片稍微拌炒。
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5
蔬菜软烂程度依个人喜好,翻炒至满意时就可盛盘上菜。
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