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1. 【南瓜 】 500克（本人喜欢吃带仔的南瓜仔煮起来真的超好吃很多人把它弄掉了真的很可惜）
2.盐味精 【花生油 】
1. 南瓜洗净切小块。
2. 将适量花生油倒入锅中热至6成温，加入南瓜翻炒下。
3. 加入适量的水，将南瓜煮熟，煮烂。
4. 加适量盐、味精调味，收汁，起锅装盘。
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