迷迭香刀鱼排面
鬼头刀鱼 (鱰鱼,又称飞鱼虎)是台东新港渔港产量最大宗的渔获之一,在每年的四月以后,一定会在渔市场上,发现这种长长的,头部像个斧头似的大型鱼类。使用鬼头刀鱼作成鱼排,再搭配与高汤一煮熬煮的面条、米粉或是冬粉,就成了一道经济实惠、味道鲜美的渔村小吃。
准备材料: 【
拉面】 2块
【
鬼头刀】 【
鱼】 80公克
【
柴鱼片】 适量
【
芹菜】 1根
【
白菜】 适量
【
鸡蛋】 1颗
【
生姜】 1片
【
蒜头】 2颗
【
面包粉】 适量
【
迷迭香】 少许
【
七味唐辛子】 少许
盐 适量
【
酱油】 适量
【
米酒】 少许
【
拉面】 调味包 2包
调味油包 2包
迷迭香刀鱼排面的做法
![](n360/ywetxkwztmr.jpg)
1
准备相关食材与肉燥味拉面。
![](n360/y0vrle4xekn.jpg)
2
将鬼头刀鱼肉斜切成厚约1.5公分的鱼排。
![](n360/hc51htfb5cb.jpg)
3
然后加入生姜片、蒜末,少许的迷迭香、七味唐辛子与米酒,以及适量的酱油与盐,搅拌均匀后放入冰箱醃制15分钟以上。打一颗鸡蛋只取蛋清部分,取一个干净的碟子与盘子,碟子倒入适量的面包粉。
![](n360/1lh0uz3z30m.jpg)
4
取出暂置于冰箱醃好的鬼头刀鱼排,倒入装蛋清的碗中,让其均匀沾满蛋清,然后放到有面包粉的碟子,让表面全沾满,然后先放到干净的盘子上。
![](n360/srrgygjhbsi.jpg)
5
沾好面包粉的鱼排鲜先静置5分钟,让面包粉吸收鱼排上的蛋清与酱汁。准备油锅,倒入适量的食用油,油热了之后转中小火,放入步骤3处理好的鱼排下去炸,炸到表面的面包粉变成金黄色即可捞起。
![](n360/k0mf4wv2r1l.jpg)
6
另起一个锅子,加入适量的清水后开大火,并且准备五木拉面与相关食材。
![](n360/ykh0wo0t5ue.jpg)
7
加入少许柴鱼片与调味粉包,沸腾后转中火放入五木拉面与适量的白菜煮约2分钟。
![](n360/sdmubxm1aiz.jpg)
8
关闭炉火,加入调味油包,摆上炸好的鬼头刀鱼排,洒上芹菜花后就可以上桌。
相关标签: