嫩煎干贝佐橘子油醋酱
新鲜的食材只要简单调理就是最美的味道 ,生菜.鲜甘贝淋上有橘子风味的油醋酱汁,朴实简单尝起来浓浓的田园风 ,春天在你的舌尖绽放开来 。 更多美味分享 ,欢迎到贝贝实验厨房慢慢享用https://www.facebook.com/beikitchen
准备材料:生食级甘 【
贝】 250克
【
菊苣】 1把
【
面粉】 (裹 【
粉】 ) 1大匙
【
橘子】 1颗
【
薄荷叶】 10片
冷压 【
初榨橄榄油】 100ml
【
红酒醋】 3大匙
【
蜂蜜】 1大匙
【
黑胡椒粉】 1/4小匙
【
海盐】 1/4小匙
嫩煎干贝佐橘子油醋酱的做法
![](n360/0af1fcox244.jpg)
1
准备食材
![](n360/ccmvpyusq4k.jpg)
2
橘子皮用牙刷仔细洗净,果肉部份剔除筋膜挤出橘汁备用,橘子皮用刀刮去白色部份然后切细末备用
![](n360/kksnkihvndr.jpg)
3
将步骤2处理好的橘子汁.橘子皮加入剩余调味料(薄荷叶切碎.红酒醋.橄榄油.蜂蜜.黑胡椒粉.海盐)搅拌匀就是酱汁
![](n360/xzahqm520x1.jpg)
4
甘贝用纸巾吸干水份,撒上少许黑胡椒粉调味,表面裹上薄薄一层面粉,用锅煎到两面上色( 粉熟上色即翻面 ,两面都好就熄火)
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5
盘子上放适量菊苣与煎过的甘贝 ,淋上酱汁食用
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