菱角排骨汤

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、钙,铁、磷等多种矿物质,因为菱角营养价值高,可以替代谷类食物,而且有益肠胃,非常适合体质虚弱者、老人与成长中的小孩。现在是菱角的产季,便宜又好吃╰(*´︶`*)╯♡
菱角排骨汤
准备材料:

生 【菱角 】 600g, 【排骨 】 300g, 【姜片 】 4片,【调味】盐1大匙,【调味】 【鲣鱼 】 【粉 】 1小匙,【调味】 【胡椒 】 粉少许,【调味】 【香油 】 少许


菱角排骨汤的做法

1、将排骨以热水烫过,冲洗一下,放入汤锅中。

2、放入生菱角姜片,加入水淹过食材,开大火煮滚,再开中火继续煮,煮至菱角用筷子可轻松叉入即可,放入调味即完成。


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