韩式辣炒鸡排年糕

加很多蔬菜的韩国辣炒鸡排年糕,添加不少清脆的口感及天然甜味,夏天吃来一点也不腻,不知不觉就吃光一大盘!注意炒年糕不是只加韩国辣酱就好,还要其他调味料才是真正好吃的韩国风味!
韩式辣炒鸡排年糕
准备材料: 【去骨鸡腿】 2片
韩国年糕】 400克
节瓜】 1条
洋葱】 1/2颗
高丽菜】 1/10颗
油 1茶匙
白芝麻】 2茶匙
青辣椒】 各1/2根
青葱】 1/2株
盐 1/2茶匙
胡椒】 【】 少许
清酒】 1汤匙
韩式辣椒】 酱 3汤匙
韩国辣椒粉】 1汤匙
蒜末 1汤匙
姜末 1/2茶匙
酱油】 1汤匙
糖 1/2汤匙
胡椒】 【】 1/4茶匙
麻油】 1汤匙

韩式辣炒鸡排年糕的做法

1

准备食材。韩国年糕用水冲洗,去除表面淀质后洒干备用。

2

鸡腿肉切成3cm块,醃渍20分钟。

3

高丽菜洗净沥干撕成5cm片;栉瓜洗净切0.7cm厚的片;洋葱切块;红、绿辣椒切斜片;青葱切末。

4

酱料(酱油清酒麻油、蒜末、姜末、糖、胡椒韩式辣椒酱、韩国辣椒)全部置碗里拌均匀。

5

使用煎烤盘搭配玻璃透明锅盖。

6

智慧触控面板按『开关』>模式选『煎烤』>按『确认』>火力调至『230』度(最高),煎烤盘开始自动加热。

7

煎烤盘预热好,不用加油,放下一半份量的鸡腿肉,鸡皮朝下,铺平不要重垒,每块周围留一点空间。煎至金黄后翻面,两面煎好后,推到煎烤盘旁边,续煎剩下的鸡腿块。

8

加一茶匙水在锅边的一圈凹槽,盖上玻璃透明锅盖,让鸡肉蒸烤1分钟。凹槽除沥油外,在煎烤时于沟槽中加入一些水,水蒸气会让鸡肉里面更快熟透,也缩短煎烤时间。厨房油烟也因缩时煎烤而大幅减少了!

9

取出鸡肉,利用留在煎烤盘上的鸡油炒蔬菜。

10

火力降低至『200』度。

11

先煎洋葱至香气出来,再煎栉瓜两面。

12

铺上高丽菜,年糕,酱料,鸡肉,从下往上拌炒均匀5分钟,让所有材料均裹上酱料。

13

铺上起司,盖上玻璃锅盖,将火力调至『150』度,蒸烤5分钟便完成。透过锅盖可观察起司渐渐溶化。

14

会牵丝的起司!煎烤盘造型漂亮,可以原锅搬到餐桌上吃!

15

也可以移到深盘。洒上白芝麻、辣椒片及葱花就可以抢著吃了!

16

上桌。


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